40 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan Si Buah Hati

40 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan Si Buah Hati

Ada banyak manfaat seledri untuk kesehatan, selain itu juga sayuran satu ini mempunyai banyak dijadikan sebagai penyedap dan pelengkap rasa pada masakan. Bahkan, seledri sendiri pun sering digunakan untuk kebutuhan diet, karena mempunyai jumlah kalori yang rendah. Untuk proses mengolahnya pun dapat untuk dimakan secara langsung dan buat jus.

Sayuran Apium Graveolens ini mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang bermanfaat dan tinggi. Apalagi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mampu dalam melancarkan pencernaan pada bayi. Namun, sebelum memberikannya pada bayi Anda, pastikan bayi sudah memasuki umum 10-12 bulan, sebab ada beberapa hal dapat menyebabkan alergi.

Manfaat Seledri Untuk Bayi

Ada banyak kandungan yang terdapat dalam seledri, baik itu di daun dan di batangnya. Berikut ini beberapa hal yang dapat berguna dan bermanfaat untuk bayi pada daun seledri, sebagai berikut :

  • Antioksidan

Terdapat banyak kandungan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Anda dapat menambahkan seledri pada mpasi si kecil dan ini bermanfaat untuk memberikan perlindungan pada beberapa ragam jenis penyakit dan memperbaiki kerusakan sel yang disebabkan senyawa bebas.

  • Sebagai Anti Kanker

Penelitian yang ditemukan oleh National Instituter of Health, daun seledri mempunyai kandungan senyawa flavanoid dan biasa dikenal dengan luteolin yang dapat berguna untuk anti kanker. Untuk itu, Anda dapat memanfaatkannya sebagai makanan sehari-hari dan positifnya ampuh untuk mengurangi diri dari faktor terkena penyakit yang mematikan itu.

  • Pencernaan dan Kekebalan Tubuh

Daun seledri ini mempunyai kandungan yang kaya dengan serat, sayuran ini mampu untuk melancarkan pencernaan dan dapat mencegah berbagai masalah pada pencernaan si bayi. Selain itu juga, daun seledri ini mempunyai kandungan Vitamin C yang lumayan tinggi dan ini dapat memberikan perlindungan pada tubuh.

  • Menjaga Kesehatan Tulang dan Kulit

Untuk kita pahami, ada banyak kandungan yang terdapat di daun seledri dan ini semuanya bermanfaat untuk tubuh Anda. Salah satunya adalah kalsium yang dapat meningkatkan perkembangan dan pertumbuhan tulang pada si buah hati. Lalu, Adanya kandungan Vitamin E membuat kulit pada bayi lebih terlihat sehat.

  • Mempengaruhi Pertumbuhan Rambut

Apabila bayi Anda kesulitan mengalami pertumbuhan rambut, Anda dapat memanfaatkan daun seledri untuk meningkatkan rambut pada si buah hati. Anda dapat melakukannya dengan mencampur minyak kemiri dan zaitun, setelah di campurkan Anda dapat memoleskan ke beberapa bagian rambut bayi Anda.

Itulah beberapa manfaat daun seledri untuk balita dan anak, tetapi penting juga untuk konsultasi terlebih dahulu terkait konsumsi seledri ini. Karena, berdasarkan dari penelitian Medical News Today, daun seledri dapat menimbulkan berbagai alergi. Untuk itu konsultasikan terlebih dahulu pada dokter kandungan Anda ya bunda, supaya balita dan anak Anda tetap sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *